坐月子禁忌有哪些方面（坐月子禁忌有哪些）

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1、女性在产后坐月子期间要特别注意一些禁忌，否则会对以后的健康产生较大的影响。比如，坐月子期间不能用冷水洗头，不能吃辛辣、生冷、刺激性食物，产后40天内不能有性生活，不能从事重体力劳动和剧烈体育运动。

2、因为女性生完宝宝后身体虚弱，从中医的角度来说，坐月子期间如果用冷水洗头或者出去吹吹风，会导致风寒侵袭，日后会导致关节酸痛、风湿或者类风湿等疾病。吃生冷、辛辣、刺激性食物可能会引起严重腹泻、上火、消化不良。而且生完宝宝后修复子宫需要40天左右。如果在此期间同房，可能会造成严重的宫腔感染、宫颈粘连，甚至不孕。如果不注意的话，这些都有可能造成病根，对以后的身体影响很大。

3、因此，女性在坐月子期间，为了自身的健康，一定要注意以上禁忌。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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