来月经可以吃桃子吗会有影响吗（来月经可以吃桃子吗）

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1、月经期间可以吃桃子。

2、桃子营养丰富，含有多种维生素、微量元素和氨基酸。

3、它们对人体很有帮助，能增加身体的抵抗力，有通便的作用。

4、不像其他水果，比如吃多了会拉肚子的梨，吃多了容易上火的杏子和橘子，桃子没有这样的副作用，适合各种人群食用，但是有些人可能会有桃毛过敏，需要注意。

5、月经期吃桃子好。

6、只要注意不要吃太凉的桃或者凉桃或者罐头，不要吃太多就没事了。

7、桃子可以当水果吃，也可以当蔬菜炒。

8、将变硬的桃子切成小方块，和新鲜的瘦肉一起油炸。

9、它们又酸又甜又香，可以补充经期流失的营养。

10、经期需要多喝水，营养全面，腹部保暖，不要太累。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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