月经失调怎么办怎么调（月经失调怎么办）

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在当今快节奏、竞争激烈的社会，月经失调非常普遍。很多女性刻意追求苗条，高信用，高学历，饮食不当，或者肥胖。糖尿病家族遗传背景、长期过度劳累、事业不顺、频繁流产、紧急避孕药使用不当等。会引起各种类型的月经不调。最常见的病理生理改变是卵巢排卵障碍(罕见或持续无排卵，黄体功能不全)。他们大多病程较长。月经失调不是致命的，但女性的精神负担、生活不便、贫血、不孕甚至隐藏的重要疾病带来的危害也不容忽视。

先说月经失调的原因：

月经是育龄妇女中枢神经系统下丘脑-垂体-卵巢-子宫轴系统正常调节所致。本系统各种级别的器质性疾病如：中枢神经系统-下丘脑的炎症、肿瘤、外伤、先天性缺陷；垂体瘤、血管疾病(希恩综合征)、空鞍征；卵巢疾病包括妊娠并发症、炎症、肿瘤、外伤、息肉、子宫内膜异位症、免疫异常、先天性异常等。此外，精神紧张、疲劳或过度运动、体重减轻或肥胖、环境变化、神经性厌食等。也会引起排卵障碍和月经失调。全身性疾病、其他内分泌疾病和医源性因素，如激素和宫内节育器使用不当，也会引起月经异常。

青春期异常表现为性早熟或青春期延迟。正常青春期表现为性早熟或青春期延迟。青春正常发育也会导致短期月经不调。正常绝经过渡期也可出现月经过多、月经期长、经期稀少。

预防月经失调：

1.注意经期卫生：严禁性交、洗澡、游泳；卫生巾要经常清洗更换；勤洗外阴；少吃凉的；注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。

2.注意性卫生：反对性功能障碍和不洁性行为。

3.严格避孕：避免计划外怀孕和人工流产，正确使用紧急避孕药。

4.合理饮食，适当运动：将体重控制在合理范围内。

5.注意劳逸结合，调整心理状态，保持开朗乐观。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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