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益生菌粉什么时候吃最好早上还是晚上（益生菌粉什么时候吃最好）
发布时间：2022-07-22 20:42:10冉翠柔来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。益生菌粉什么时候吃最好早上还是晚上，益生菌粉什么时候吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。益生菌粉什么时候吃最好早上还是晚上，益生菌粉什么时候吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、益生菌粉一般建议饭后服用。
2、正常人的肠道菌群处于平衡状态。当感染或受某些药物因素影响时，肠道菌群会失衡，一些细菌会被置换。患者会出现一些消化道症状，如腹胀、腹痛、腹泻、便秘等。补充益生菌可以在一定程度上维持肠道菌群平衡，抑制有害菌，起到一定的抗炎作用。益生菌一般建议饭后服用，因为饭后胃内pH值相对较低，对益生菌的破坏较小，使大部分细菌得以存活，从而进入肠道补充有益菌。
3、另外需要注意的是，益生菌要存放在冰箱保温层中，服用时要用温水。温度不能超过40，以免益生菌被杀死。注意不要和抗生素一起使用。必须使用时，必须与服用抗生素间隔2小时以上。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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