中暑的预防方法有哪些（中暑的预防和治疗）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。中暑的预防方法有哪些，中暑的预防和治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、中暑是在炎热、高湿、无风的天气下，以体温调节中枢功能失调、汗腺衰竭、水和电解质过度丢失为特征的疾病。

2、根据发病机制和临床表现的不同，中暑通常分为热痉挛、热衰竭和热(太阳)辐射。临床表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力酸痛、注意力不集中、动作不协调等症状。

3、中暑是指在高温和热辐射的长期作用下，出现体温调节紊乱、水电解质代谢紊乱、神经系统功能障碍的症状。脑部疾病患者、老人、体弱者和抗热能力差的产妇尤其容易中暑。中暑是一种威胁生命的急症，如果不迅速有效地治疗，会导致抽搐和死亡，永久性脑损伤或肾衰竭。核心体温41是预后严重的标志；温度稍有升高，往往会要了你的命。衰老、虚弱和酒精中毒可加重预后。

4、中暑的诊断可根据在高温环境下工作生活时体温升高、肌肉痉挛和/或晕厥，诊断前应排除其他疾病。预防中暑应从根本上改善工作生活条件，隔离热源，降低车间温度，调整作息时间，供应含盐0.3%的清凉饮料。宣传中暑防治知识，特别是中暑的早期症状。患有心血管器质性疾病、高血压、中枢神经系统器质性疾病、明显的呼吸系统、消化系统或内分泌系统疾病以及肝肾疾病的患者，应列为高温车间作业的禁忌症。

5、疾病的起因

6、中暑的原因有很多。如果在高温、通风不良的车间工作，非常容易中暑。农业中露天作业时，阳光的直接照射，再加上大地受到阳光的照射，会使大气温度再次升高，引起脑膜充血，大脑皮层缺血，从而引起中暑，空气中湿度增加容易诱发中暑；公共场所和家庭，人多拥挤集中，产热集中，散热困难。除了高温和烈日暴晒，精神压力过大、人太多、工作强度太大、时间太长、睡眠不足、过度疲劳都是常见原因。

7、在高温(一般指室温35以上)环境下或暴露在夏季烈日下一定时间，又没有足够的防暑措施，经常发生中暑。有时，虽然温度没有达到高温，但由于湿度大、通风不良，也会发生中暑。年老、体弱、疲劳、肥胖、饮酒、饥饿、失水、失盐、穿紧身衣服和紧身衣服、发热、甲亢、糖尿病、心血管疾病、大面积皮肤损伤、先天性汗腺不足、阿托品或其他抗胆碱能药物对汗腺分泌的影响是中暑的常见危险因素。

8、正常体温一般恒定在37左右，这是通过下丘脑体温调节中枢的功能，平衡产热和散热的结果。除了体内氧化代谢过程中产生的基本热量外，肌肉收缩产生的热量是另一个主要来源。

9、当环境温度超过皮肤温度时，人体的散热只靠出汗和皮肤、肺泡表面的蒸发。每蒸发1克水，可损失2.43千焦(0.58千卡)的热量。人体深层组织的热量通过循环血流带到皮下组织，扩张的皮肤血管散热。所以皮肤血管扩张越多，血液流经皮肤血管，散热越快。如果身体产生的热量大于散热或散热受阻，体内就会有过多的热量积聚，引起器官功能和组织损伤。

10、根据临床表现的严重程度，中暑可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑，三者之间的关系是渐变的。

11、先兆中暑的症状

12、盛怒之下

13、体温经常在38度以上。头晕口渴常伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或四肢冰冷、面色苍白、血压下降、脉搏加快。如果治疗及时，往往可以在几个小时内恢复。

14、严重中暑症状

15、顾名思义，是最严重的一种中暑，不及时治疗会有生命危险。这种中暑可分为热痉挛、热衰竭、中暑、中暑四种。

16、热痉挛症状的特点：多发生于因多汗口渴、饮水过多、补盐不足而导致血液中氯化钠浓度迅速明显下降时。这种中暑的时候，肌肉会突然出现阵发性的痉挛疼痛。

17、中暑症状特点：这种中暑多发生在老年人和一时无法适应高温的人群。主要症状为头晕、头痛、心悸、口渴、恶心、呕吐、皮肤发凉、血压下降、晕厥或意识模糊。此时体温正常或略高。

18、中暑的症状特点：这种中暑的原因正如其名，是因为在烈日的直接照射下，强烈的阳光穿透头部的皮肤和颅骨，造成脑细胞的损伤，进而引起脑组织充血、水肿；因为头部受伤为主，首先不适是剧烈头痛，恶心呕吐，烦躁不安，然后昏迷抽搐。

19、中暑的症状：有些人长期在高温环境下从事体力劳动，身体产生的热量过多，而散热不足，导致体温急剧上升。发病初期出大量冷汗，继而无汗，呼吸浅快，脉搏快，躁动，意识模糊，血压下降，逐渐发展为昏迷伴四肢抽搐；严重者可产生脑水肿、肺水肿和心力衰竭。

20、治疗：输液降温疗法。

21、热疲劳

22、原因：水和盐的供应跟不上大量出汗，导致脱水症状。

23、症状：有各种症状，如直肠温度上升到39，皮肤冰冷，明显出汗等。

24、治疗：输液降温疗法。

25、热痉挛

26、原因：大量出汗后，只补充水分，盐和矿物质不足时，就会发生。

27、症状：突然疼痛的痉挛和僵硬。体温比平时高，出汗明显。

28、治疗处方

29、　　热射病

30、　　原因：[下视丘]的温热中枢受到障碍，体温调节机能丧失时发生。

31、　　症状：产生高度的意识障碍，体温上升至40℃以上，不明显地流汗，皮肤干燥。

32、　　治疗方法：紧急入院，并且尽快进行冷却疗法。

33、　　治疗用药

34、　　热痉挛和热衰竭患者应迅速转移到阴凉通风处休息或静卧。口服凉盐水、清凉含盐饮料。有周围循环衰竭者应静脉补给生理盐水、葡萄糖溶液和氯化钾。一般患者经治疗后30分钟到数小时内即可恢复。热射病患者预后严重，死亡率达5％～30％，故应立即采取以下急救措施。

35、　　物理降温

36、　　为了使患者高温迅速降低，可将患者浸浴在4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张和加速血液循环，促进散热。在物理降温过程中必须随时观察和记录肛温，待肛温降至38.5℃时，应即停止降温，将患者转移到室温在25℃以下的环境中继续密切观察。如体温有回升，可再浸入4℃水中或用凉水擦浴、淋浴，或在头部、腋窝、腹股沟处放置冰袋，并用电扇吹风，加速散热，防止体温回升。老年、体弱和有心血管疾病患者常不能耐受4℃浸浴，有些患者昏迷不深，浸入4℃水中可能发生肌肉抖动，反而增加产热和加重心脏负担，可应用其他物理降温方法。

37、　　药物降温

38、　　氯丙嗪的药理作用有调节体温中枢功能、扩张血管、松弛肌肉和降低氧消耗，是协助物理降温的常用药物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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