失眠是抑郁症的表现吗该怎么治疗（抑郁症与失眠的关系如何如何治疗）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。失眠是抑郁症的表现吗该怎么治疗，抑郁症与失眠的关系如何如何治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

失眠是抑郁症的常见症状之一。61.2%的女性和68.6%的男性抑郁症患者患有失眠症。在一般人群中，20%的失眠症患者伴有抑郁症状。包括失眠、入睡困难、睡眠表浅、早醒等。抑郁症患者的失眠主要表现为早醒，醒后难以入睡，脑海中反复出现一些不愉快的往事或对未来的担忧，部分患者表现为多次醒来或睡梦中做梦。患者早晨起床后缺乏快感，头脑不清醒，不能恢复全部精力，白天头晕、乏力、虚弱或困倦，工作学习能力下降，记忆力下降，注意力不能集中。失眠患者常伴有其他抑郁症状，如情绪低落、兴趣下降、思维迟钝、行为减少等。有些抑郁症患者只会抱怨失眠。

抑郁症患者正常的睡眠结构被破坏，多导睡眠图的结构发生改变：睡眠效率下降，睡眠持续性被破坏；深度睡眠减少；REM(快速眼动睡眠期)潜伏期缩短，REM比例增加，密度增加。失眠不仅是抑郁症的症状之一，也是导致抑郁症的因素之一。失眠会加重抑郁症的病情，延缓抑郁症的恢复进程。因此，治疗失眠可以促进抑郁症的缓解和恢复。

目前，苯二氮卓类药物主要用于治疗单纯性失眠，但由于其引起头晕、嗜睡、疲劳、易耐受和依赖，正逐渐被新一代药物(如唑吡坦、佐匹克隆、扎来普隆)和褪黑素受体激动剂所取代。对于抑郁症和失眠症患者，可以使用新型抗抑郁药物，一举两得。

抗抑郁药可以增加慢波睡眠，提高睡眠效率，改善睡眠结构，从而提高睡眠质量。此外，心理行为治疗，如放松训练、认知行为治疗、生物反馈治疗等，都可以作为改善抑郁、失眠的辅助手段。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！