17岁怎么样才能办银行卡（17岁怎么样才能长高）

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1、与身高、营养、内分泌、运动等遗传因素密切相关。如果遗传条件好，处于生长发育阶段，骨骺未闭合，长高的概率较高。17岁正处于青春期，建议去医院做骨龄测试，看骨骺是否闭合。

2、如果骨骺没有闭合，可以做跑步、跳跃、爬山或举重等运动，可以有效刺激骨骺的生长，是骨骺发育和软骨分化非常有效的方式。同时加强营养，补充高蛋白、高营养和钙元素的摄入，保证充足的睡眠，避免睡前剧烈运动。这些条件有利于生长激素的释放，对生长发育有很大的帮助。

3、此时如果骨骺已经闭合，常规方法没有效果，只有通过截骨矫形手术，骨处理手术，才能在一定范围内增加身高，而不是无限增加。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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