新生儿睡得不踏实怎么办（新生儿睡不踏实怎么办）

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首先，新生儿睡眠不好要排除病理因素。如果新生儿存在缺氧缺血性脑病、缺钙等因素，可能容易受到惊吓、哭闹、出汗、枕秃等。所以有必要去医院做相关检查，明确病因，有针对性的治疗。

对于非病理因素引起的新生儿睡眠不安也要找出原因并采取相应的对策。很多新生儿缺乏安全感是宝宝醒来睡不安稳的原因。新生儿神经系统发育不完全，白天受惊吓，也会导致晚上睡不安稳。如果很轻，宝宝醒来时父母只需要拥抱和搂抱。长时间抱太多也会让宝宝依赖大人的怀抱，不愿意在床上睡觉。还有一种情况是宝宝对乳头有依赖性，需要抱着安抚奶嘴睡觉。这种情况下，可以考虑使用安抚奶嘴。有些宝宝没有很好的昼夜规律，白天多睡觉，也会导致晚上睡不安稳。

睡眠不好的新生儿要注意以下几个方面：

1.培养宝宝形成规律的生物钟，养成晚上睡觉的习惯。

2.控制卧室的灯光和声音。用光和声音来促进宝宝生物钟的形成。通过光和暗的对比，让宝宝学会区分白天和黑夜，醒着和睡着。

3.安全舒适的床环境。在婴儿床上营造一个安全舒适的环境，就像母亲温暖的怀抱，这是最好的方法。

总之，首先要做的是找出原因，然后采取相应的措施。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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