人流术后注意事项及健康教育（人流术后注意事项）

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1.建议流产后休息两周。最好避免过度疲劳和着凉，但也不需要绝对卧床。适当下床活动，有助于宫腔出血，有利于子宫恢复。平时身体虚弱、身体不好、失血多的人可以适当延长休息时间。

2.加强营养，多吃富含蛋白质和易消化维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉、鲜鱼、鸡蛋、牛奶或豆制品等。

3.手术当天可以洗澡。注意保持阴部清洁卫生，勤换月经巾。由于子宫和阴道出血的新创伤，容易发生逆行感染。流产后半个月内阴道出血未清理干净前不能洗澡，术后一个月内禁止性生活。

4.你需要在术后一周回到计生部门复诊。到一楼服务台拿病理报告，然后挂计生号到门诊三楼。

5.流产后2周内出现轻微腹痛或少量出血(少于月经量)属于正常现象。如果出血时间超过15天，出血量大于月经量，分泌物有臭味，并伴有发热、腹痛等症状，应及时回医院检查治疗。

6.月经一般在流产后一个月左右恢复，也可能延迟7-15天。如果月经推迟15天，或者你腹痛伴有肛门扩张，请回来。

7.为避免反复流产，保护生殖功能，术后应在医生指导下实施可靠的避孕措施。即使有生育要求的患者，也建议避孕3-6个月，待子宫内膜完全修复后再怀孕。从手术当天开始服用短效口服避孕药(如优思明、妈富隆)是流产后避孕的首选，有助于修复子宫内膜，防止宫腔粘连。

8.保持愉快的心情会加速流产后身体的恢复，有利于身体健康。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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