榴莲和虾可以一起吃（榴莲和虾可以一起吃吗）

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1.补充营养：榴莲含有一些维生素B、维生素C，以及钙、铁、磷等微量元素。虾含有较多的蛋白质、甘氨酸、钾、镁等。而适量食用榴莲和虾，可以为身体补充一定的营养；

2.能量供应：榴莲含有较多的糖分和碳水化合物，虾含有脂肪和蛋白质。适量吃榴莲和虾。这些成分进入人体后，会转化为能量，支持身体的正常运转。

虽然适量食用榴莲和虾对人体有益，但部分过敏人群可能会对榴莲和虾产生过敏反应，所以不建议过敏体质的人同时大量食用榴莲和虾。如果出现过敏反应，建议及时去医院。

一些肠胃功能较弱的人食用不干净、未煮熟或不新鲜的虾，同时食用榴莲，会加重肠胃负担，出现胃部不适、腹泻等症状。这个时候可以吃一些助消化止泻药帮助缓解。严重者要及时去医院治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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