甲状腺结节的注意事项和治疗（甲状腺结节的注意事项）

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1.定期随访

单纯甲状腺结节的恶性率很低，恶性病变只占2-5%左右，体检有结节也不必恐慌。不过还是要定期随访的。一般来说，每6-12个月检查一次甲状腺超声、血清甲状腺激素和抗体，以防病情发展变化，错失治疗时机。即使证实结节是恶性的，也没必要谈癌色变。甲状腺癌根据病理细胞类型有不同的发展过程。普通乳头状癌术后治愈率90%，对生活质量和寿命影响不大。没必要太紧张，怕耽误治疗。即使是良性结节，有些患者也会有心理压力，晚上睡不着，活在恐惧中。这种情况下，也可以做手术，解除患者的后顾之忧。现在的甲状腺结节手术已经非常成熟和先进，不会造成不良后果。

2.注意你的日常饮食。

饮食中的碘对甲状腺的影响最大，碘摄入不足或过量都会引起甲状腺病变。随着饮食的丰富，缺碘导致的甲状腺结节非常少见。因此，日常沿海地区的人们应控制碘的摄入量和碘盐的食用量。一般来说，成人每天100-200微克的碘就够了。

由于合成甲状腺激素的需要，生化合成反应几乎无时无刻不在甲状腺内进行，催化这一反应所需的酶很容易受到有害化学物质的破坏和干扰，特别是一些人工合成的化学物质，如硫氰酸盐、高氯酸盐、农药、有害化学气体、过量的食品添加剂等。当这些化学物质出现在食物中，就容易诱发结节。

日常饮食中，少吃过期变质食品和含有人工化学合成的食品；吸烟的人避免食用大量十字花科食物(如西兰花、萝卜、卷心菜等。)短时间内富含硫氰酸盐；避免食用富含类黄酮的十字花科食物和水果(如橙子、梨、苹果、葡萄等。)同时；多吃具有消积消肿功能的食物，包括菱角、油菜、芥菜、猕猴桃等；多吃增强免疫力的食物，如香菇、香菇、黑木耳、核桃、薏米、红枣、山药、新鲜水果等。

3.调整你的情绪

中医认为甲状腺结节是“情志病”，特别适合工作压力大、精神情绪差、经常抑郁愤怒的人。所以要善于调整自己的心态，摆脱不良的情绪刺激，时刻保持“冷静”。过度劳累会增加甲状腺的负担，降低人体免疫力。长此以往，甲状腺处于不稳定状态，在外界因素的影响下，如化学刺激或病毒入侵等，容易发生病变。因此，劳逸结合，保持健康的生活方式也是预防甲状腺疾病的有效方法。

中医一般采用理气解郁、化痰散结的中药，如玄参、牡蛎、浙贝母、香附、郁金。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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