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如何缓解紧张性头痛（如何缓解紧张性头痛）
发布时间：2022-07-18 06:55:01邓烟蕊来源：
导读大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。如何缓解紧张性头痛，如何缓解紧张性头痛很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！紧张性头痛是...
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。如何缓解紧张性头痛，如何缓解紧张性头痛很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
紧张性头痛是由头部和颈部肌肉的持续收缩引起的，这种收缩的原因是：
(1)由于焦虑或抑郁伴有精神紧张；
(2)作为次要症状的头痛或其他原因引起的身体其他部位的疼痛；
(3)由于头、颈、肩带姿势不佳。
如何缓解紧张性头痛？
1、引导和鼓励，使患者消除焦虑、紧张或抑郁等情绪；
2.多参加体育锻炼和娱乐活动，多看喜剧；
3.阿米替林片25mg一日三次或25mg~50mg一夜口服；
4.或者每天一次给施乐片20mg
5.或给予阿普唑仑片0.8mg，每晚一次，口服。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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