春季如何预防过敏性鼻炎（春季如何预防过敏）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。春季如何预防过敏性鼻炎，春季如何预防过敏很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

过敏原可能是你吃、接触或吸入的物质，以及你的身体对其过敏的物质。这些都是“过敏原”。正常情况下，身体一般不会对这些物质产生异常的免疫反应。因为免疫系统的紊乱，体内会产生针对这些物质的自身抗体，内部会发生抗原抗体反应，人体会出现一系列的“过敏”现象。

春天是容易引起过敏的季节。以下是四种常见的过敏原：

1.花粉粉尘

当春风吹拂，百花齐放的时候，在感受春光的同时，别忘了防备各种植物中散落的花粉。

应对方法：尽量避免在花粉浓度高的傍晚出门，尽量不要去花太多的地方。外出春游，最好带上口罩和眼镜，一定要记得涂隔离霜和无花粉的防晒霜。

2.宠物

很多主人和宠物感情非常好，但是也一定要注意卫生和安全。你宠物的毛发头皮屑可能就是你的“过敏原”，宠物出门喜欢接近不卫生的东西，容易接触细菌和寄生虫。

应对方法：保持室内空气流通，清洁宠物和自己，勤洗勤换。

3.尘螨

尘螨排泄物附着在床单、毛巾、枕头、地摊、窗帘上，容易引起过敏，甚至进入鼻腔、肺部引发哮喘。

如何处理：每两周清洗一次相互接触的床单和枕头，经常与太阳亲密接触。

4.化妆品

一些外用的化妆品，含有一定的香精和防腐剂，是典型的护肤品过敏成分。换季时，频繁更换化妆品品牌也会导致过敏。

如何应对：在耳后下方涂抹化妆品，做一个简单的过敏实验。春季过敏患者要使用保湿化妆品，建议使用不含酒精的药妆。

立春要加强锻炼，增强免疫力，保证充足的睡眠时间，保持良好的心态，增加营养，做一些有氧运动和防菌，少接触过敏原是预防过敏的基础。

春季过敏提示：

1、保湿

当皮肤红、肿、刺痛、发痒时，需要特别护理。不要用太热的水洗脸。选择不含精华的温和洗面奶洁面，然后轻拍乳液，使用保湿度高的面霜。

2、突然过敏不要慌。

皮肤过敏发痒时，不要用力搓揉。应该去正规的大医院做皮肤科治疗。

3.不要乱用化妆品。

不要轻信广告、网络、美容院等推荐的“美肤神器”。特别是敏感皮肤应该使用正规商场销售的正规品牌化妆品。春天皮肤敏感“娇嫩”的时候，尽量减少脸上用的化妆品种类，不要化妆。

4.随身携带喷雾。

中午皮肤干燥过敏是很痛苦的。建议随身携带专用保湿喷雾，要使用不含酒精的药妆喷雾。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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