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姜汤能缓解大便不畅吗（姜汤能缓解痛经吗）
发布时间：2022-07-17 13:00:02蒲茜俊来源：
导读大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。姜汤能缓解大便不畅吗，姜汤能缓解痛经吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、姜汤主要...
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。姜汤能缓解大便不畅吗，姜汤能缓解痛经吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、姜汤主要含有生姜、红糖等。可以缓解宫寒引起的痛经，因为生姜具有辛热、温中散寒、补阳通络、温肺化阴的特性，而红糖具有补气血、健脾暖胃、中止痛、活血化瘀等功效。所以对风寒、腹痛、体虚、寒湿凝滞引起的痛经有很好的缓解作用。
2、经期也可以用姜水泡脚，泡脚时间一般控制在20-30分钟内。在散寒活血的同时，不会刺激月经导致流量过多。
3、另外，对于宫寒、风寒等原因引起痛经的女性，在日常生活中要注意禁止吃生冷食物，不要用冷水洗脸、洗脚。经期适当的体育锻炼可以促进淤血的排出。对于器质性疾病引起的痛经女性，要及时去医院，遵医嘱治疗。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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