如何区分肾阴虚和阳虚（如何区分肾阴虚和肾阳虚）

大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。如何区分肾阴虚和阳虚，如何区分肾阴虚和肾阳虚很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

要区分肾阴虚和肾阳虚，其实并不难，但你需要小心，你可以从它们不同的症状来区分它们：

1.精神状态不同，肾阴虚常伴有精神烦躁、易怒、脾气暴躁、易激惹等症状；肾阳虚常伴有神疲乏力、精神萎靡、乏力、气短、懒惰、抑郁、忧郁等症状。

2.疼痛的症状是不同的。肾阴虚多为腰膝酸软、双腿无力等症状。肾阳虚的大多数情况下，会出现腰腿痛或腰膝冷痛等症状。

3、身体呈现寒热不同，肾阴虚怕热，五心烦热，口干；肾阳虚，恶寒，手脚冰凉。

4、睡眠状态不同，肾阴虚、失眠、多梦、磨牙；肾阳虚易嗜睡，嗜睡多梦。

5.排尿情况不同，肾阴虚尿多为黄色或短红色，尿少等。肾阳不足导致小便长、夜尿多、尿频、尿急、尿不尽。

6、大便情况也不同，肾阴虚大便干黄；肾阳不足，便溏腹泻。

7.舌象不同，肾阴虚舌红，津液少，舌苔少，舌苔薄或无；肾阳虚导致舌质淡，舌苔白厚。

8、面色不同，肾阴虚的面色更绯红；肾阳虚面色？或白色和黑色，或蓝白色和暗淡。

9.出汗状态不同，肾阴虚手脚出汗，多为盗汗，睡觉时出汗，醒来时出汗；肾阳虚多为自汗，易出汗或多汗。这种出汗往往不是疲劳、天气炎热、衣服保暖造成的。

10、体型不同，肾阴虚，形体消瘦，伴有口干、津液不足等症状；肾阳虚体质易胖或肿，伴有水湿停滞、小便不利等症状。

虽然肾阳虚和肾阴虚有这么多区别，但它们有共同点。而且很少出现单个肾虚的情况，一般是并发的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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