脾虚如何调理最好（脾虚如何调理）

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1、脾虚是一个传统的中医概念。具体说一下会导致脾虚的原因：比如牙齿松动，味觉丧失，胃肠道平滑肌萎缩，弹性降低，蠕动缓慢，食物在胃肠道消化缓慢，容易潴留；同时，胃肠道表面的干膜逐渐变薄，消化腺逐渐萎缩，消化液分泌减少，分解东西的能力下降。这些生理变化的结果是，中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，产生了上述不适。此外，一些中老年人年轻时过于劳累，或者饮食不注意，久而久之损伤脾胃，加重脾胃虚弱。中医将脾虚分为脾气虚和脾阳虚(在脾气虚的基础上出现感冒症状)。中医脾虚是指中医认为的脾虚导致的疾病。其病情和表现极为复杂，主要包括呕吐、腹泻、水肿和出血。因为脾胃是人体运化食物、生成气血最重要的脏腑，脾是“后天之本”。脾虚导致气血生化被动，其他脏腑也有相应的症状。

2、脾虚呕吐：饮食稍有不慎就容易呕吐，而且容易停食、食欲不振、进食困难、胃脘胀满、口淡、面色苍白、倦怠无力、舌淡、苔薄白、脉弱。脾虚呕吐是由于脾胃虚弱，胃气上冲所致，所以要治脾胃止呕，选用香砂六君子汤。

3、脾虚泄泻：大便时腹泻，反复迁延，但五谷不融，饮食减少。吃完饭，肚子闷，难受。稍吃油腻食物，排便次数增多，面色萎黄，精神倦怠，舌淡白，脉弱。脾虚泄泻是脾虚失运，湿注肠道所致。治疗应以健脾渗湿止泻为主，再用沈凌白术散。

4、脾脏水肿：身体肿胀，尤其是腰部以下。情绪低落，脘腹胀满，食欲不振，面色苍白，精神萎靡，四肢冰凉，小便短赤，舌淡，苔白滑，脉缓。是脾水肿的脾虚水郁，皮肤泛溢所致。治疗应以温脾利水消肿为主，方剂以石壁饮加减。

5、脾虚出血：大便色暗甚至黑血，或血尿、呕血、鼻衄、紫斑，精神萎靡、气短、声音低沉、面色苍白、头晕目眩、舌淡、苔薄白、脉细而弱。脾虚出血是脾气虚弱，失血导致疾病。所以要健脾益气补血，选择归脾汤。

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