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每天泡脚有什么好处最好泡多久（每天泡脚有什么好处）
发布时间：2022-07-15 17:30:03扶蓓桦来源：
导读大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。每天泡脚有什么好处最好泡多久，每天泡脚有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1....
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。每天泡脚有什么好处最好泡多久，每天泡脚有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.它可以缓解头痛。因为双脚血管扩张，可以相对减少脑部血流量，从而减轻头痛。
2.它可以降低血压。泡脚时用手按摩涌泉穴，有助于降低血压。
3.可以缓解职业病。如颈椎、腰椎、肾病等。
4.可以消除疲劳。
5.可以治疗睡眠障碍。泡脚时可以协调交感神经和副交感神经的兴奋，调节梳理松弛的神经，强身健体。
6.可以预防呼吸道炎症。用热水泡脚可以反射性地引起呼吸道黏膜血管扩张，加快血液流动，从而增强呼吸道的抗病能力。同时，热水泡脚也有保健的作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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