腰肌劳损的治疗方法有哪些（腰肌劳损的传统治疗方法）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。腰肌劳损的治疗方法有哪些，腰肌劳损的传统治疗方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、针灸和按摩都可以促进血液循环，理顺肌纤维，剥离粘连，加速无菌性炎症、水肿等渗出物的吸收，有效缓解肌肉痉挛和疼痛。可以一天治疗一次，也可以隔天治疗一次，但一定要去正规医院，由经过培训的执业医师操作。

2、外用

3、外敷中药种类繁多，如以“康丽沙”为代表的外敷中药袋，疗效确切，价格低廉。有狗皮膏，麝香骨膏等。外敷后，药物可通过皮肤直达病灶，疏通障碍。常用于长期患病的中老年患者。使用时要注意，涂抹后患处会自动升温，每次只能涂抹8 ~ 12小时。你不能无限期延长外部申请时间。天热时，你应该注意防止烫伤皮肤。

4、口服

5、中医认为这种病多是因为肾虚，治疗方法是强腰强筋。可以选择性服用壮腰沈剑丸、补肾益寿胶囊、六味地黄丸等中成药，也可以服用以下中药汤剂：杜仲。牛膝、鹿筋、熟地(炖)各12克，山茱萸10克，水煎，每两天一剂，连服两周。部分年轻患者以湿热注射为主，可用黄柏、苍术各9克，牛膝、木瓜各12克，薏苡仁30克服用。

6、气滞血瘀者，以局部疼痛为主要症状，加延胡索、两面针、桑寄生、三七各12g，红花10g。寒湿者加独活、制川乌各10克，桑寄生15克，秦艽、白芍各12克，海风藤20克，桂枝6克。

7、食疗

8、对慢性腰肌劳损也有辅助作用。可以用枸杞子20克，山药50克，核桃仁30克，黑豆30克，肉苁蓉30克，瘦猪肉250克，炖汤。也可以泡杜仲。将续断、肉苁蓉各30克，枸杞50克加入60%高粱酒1000毫升中，每晚25 ~ 50毫升，连续服用7天。

9、一些传统的中国民间疗法，如拔罐和刮痧，对慢性腰肌劳损有一定的疗效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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