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芡实怎么吃对身体最好（芡实怎么吃祛湿）
发布时间：2022-07-15 05:35:36左康怡来源：
导读大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。芡实怎么吃对身体最好，芡实怎么吃祛湿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1.饮食疗法：1...
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。芡实怎么吃对身体最好，芡实怎么吃祛湿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.饮食疗法：1。煮粥：芡实、薏苡仁、山药都有补肾健脾、祛湿止泻、固肾涩精的作用，所以一起使用，补气祛湿的效果更明显。做法是将芡实、薏米、山药洗净，放入锅中用文火炖至熟透。另外，可以适量增加龙眼肉，增加口感的甜度。2.汤汤：芡实、莲子用小火慢炒后，拌入汤汤，既能促进肠胃消化，又有健脾祛湿的功效。对于脾肾气虚的肾病综合征患者，服用芡实汤也能达到一定程度的健脾补肾的效果。
2.药：因黄白能清热利湿，故与芡实同用，能清热利湿。因此，在医生的指导下，患者可以主要选择芡实、黄柏，以及适量的茯苓、栀子、甘草、车前子、木通等。然后煎成清热利湿药汤服用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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