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长时间晒太阳穿什么衣服（长时间晒太阳可以穿什么衣服）
发布时间：2022-07-14 12:32:05曹琛友来源：
导读大家好，小牛来为大家解答以上问题。长时间晒太阳穿什么衣服，长时间晒太阳可以穿什么衣服很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！解答...
大家好，小牛来为大家解答以上问题。长时间晒太阳穿什么衣服，长时间晒太阳可以穿什么衣服很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、晒太阳时，要站在太阳正下方，不要隔着玻璃。最好穿红色或白色的衣服，以防紫外线。最好不要穿黑色衣服，晒太阳的时候要脱下帽子和手套。当身体被衣服覆盖在阳光下时，维生素D不会产生，在阳光下暴露20分钟左右一般不会导致皮肤晒伤和其他不适。
2、适当晒晒太阳还能增强人体免疫力，提高造血功能，促进新陈代谢，调节中枢神经，放松心情。
3、可见红色光波是最长的~它能大量吸收阳光中的紫外线，保护皮肤免受伤害，防止皮肤老化甚至癌变，而其他服装颜色的作用较弱。夏天穿红色衣服最防晒，如果戴上太阳帽会更全面。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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