孕妇可以吃雪糕吗有什么危害（孕妇可以吃雪糕吗）

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孕妇应少吃或不吃冰淇淋，以免感冒后刺激宫缩，导致肠胃炎、腹泻、腹痛。孕期饮食要多样化，辛辣刺激性食物不宜食用。建议吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，预防孕期便秘。孕期要定期产检，观察宝宝发育情况，按时进行血常规检查，合理用药。因此，孕妇应该少吃或不吃冰淇淋，原因如下：

1.冰淇淋是高糖食品，营养成分不合理。女性孕期应少吃高糖食物，以免身体摄入过多糖分后出现高血糖和妊娠期糖尿病；

2.雪糕是冷藏食品，孕妇吃雪糕后可能会导致宫缩。同时，腹中胎儿对冷刺激敏感。吃多了以后，胎儿会有明显的胎动反应。孕早期过量食用冰淇淋可能导致流产；

3.雪糕中添加了一定量的甜味剂、调味剂、稳定剂和食用色素，不利于孕妇的营养摄入和胎儿的健康发育。因此，出于健康考虑，孕妇应少吃或不吃冰淇淋。

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