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淡盐水排毒法（盐水排毒的方法是什么）
发布时间：2022-07-13 18:24:29于策琼来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。淡盐水排毒法，盐水排毒的方法是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、用生理盐水解...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。淡盐水排毒法，盐水排毒的方法是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、用生理盐水解毒的方法主要是用0.9%的生理盐水，也就是平时输液用的生理盐水。早上起来后喝温盐水。但大便排出淡盐水的前提是可以配合平时的清淡饮食、粗膳食纤维饮食和饭后适当运动，还需要养成按时排便的习惯。单纯用淡盐水排便的方法效果不明显，因为肠道内有大量不溶于盐水的脂肪，食物残渣和排便需要通过肠道蠕动排出体外。不仅盐水，白开水也能增加肠道蠕动，作用有限。
2、不建议患有高血压、心脏病、脑血管疾病的人服用温生理盐水。由于温盐水中含有钠离子，钠离子摄入过多可能导致水钠潴留，从而加重高血压，诱发心脏病和脑血管疾病的发生。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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