糖尿病人可以吃菠萝蜜干吗（糖尿病人可以吃菠萝吗）

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糖尿病患者在血糖控制较好的情况下可以适量吃菠萝，但菠萝含糖较多，所以仅限于吃100g左右或品尝，不能大快朵颐，选择在两餐之间胰岛负担较轻时，在进食后1-2小时检查血糖。如果血糖高，就在下一餐中扣除主食的量。如果血糖本身还是偏高，暂时不要吃。除了菠萝，糖尿病患者还可以选择限量食用以下水果：青梅、西瓜、橙子、柠檬、葡萄、草莓、甘蔗等。糖尿病患者还应注意控制一日三餐的饮食，并尽量避免食用以下食物：

1.含盐量多的食物。吃得太咸会引起血容量和血压的增加，增加肾脏、眼底和心脏的负担，促进或加重血管并发症。

2.太油腻的食物。吃不太油腻的食物，尤其是含有大量动物脂肪的食物，如油炸食品和动物脂肪制成的食品。因为这些食物含有大量的饱和脂肪酸，可使血脂和血液粘度增加，促进或加重动脉硬化。

3.尽量不要吃辛辣刺激性食物，如辛辣的辣椒、辣椒、芥末等。

4.不能吃含糖量高的食物。含糖量高的食物，食用后会导致糖尿病患者血糖迅速升高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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