如何治疗偏头痛方法（如何治疗偏头痛）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。如何治疗偏头痛方法，如何治疗偏头痛很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.偏头痛预防和治疗概述

预防原则：

1.基本原则：积极开展患者教育，积极运用各种非药物干预手段，包括按摩、理疗、生物反馈治疗、认知行为治疗和针灸等。急性药物治疗包括急性发作和预防性治疗。注重证据咨询的运用。

2.患者教育：偏头痛是一种目前无法治愈但可以有效控制的疾病。应积极开展多种形式的患者教育，帮助其树立科学合理的预防理念和目标；应教育患者保持健康的生活方式，学会寻找并注意避免各种头痛诱发因素；应教育和鼓励患者写头痛日记，这对帮助诊断和评价防治效果具有重要意义。

3.非药物预防：识别和避免偏头痛发作因素很重要。逐步放松训练、生物反馈、音乐治疗、认知行为治疗来应对压力，对患者是有益的。

4.头痛门诊(中心)的建立和转诊：国际上的成熟经验和国内的初步经验都提示，头痛门诊(中心)的建立可以显著提高偏头痛的诊治水平，有利于大规模的临床研究和头痛专业队伍的建立。将诊治不满意的患者及时转诊到头痛门诊(中心)，可以大大减少偏头痛的危害和医疗资源的浪费。

2.偏头痛的急性治疗。

一般情况下，当患者出现头痛时，首先应设法安抚其情绪，尽量消除其精神上的恐惧、焦虑和紧张情绪，并让患者在光线昏暗的房间内斜躺或安静休息。同时可以用冷毛巾冷敷患者头部，或者用手指轻轻按压头痛侧颈部或太阳穴部位跳动的血管，可以减轻头痛程度。偏头痛发作时，应将双手浸泡在一盆热水中，定时加热以保持水温，浸泡30分钟可缓解甚至消失头痛。因为手泡在热水里，手的血管可以扩张，血液流向手，脑血管的流量相对减少，血管的扩张也相应减少，对神经的压力也就减少了，疼痛也就消失了。

3.偏头痛的预防性治疗。

偏头痛患者在日常生活中要注意休息，强调劳逸结合。避免剧烈运动，如爬山和打球。还要注意调节自己的情绪，避免精神紧张、焦虑、抑郁或暴怒。戒烟、戒酒等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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