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五个月宝宝辅食食谱20款（五个月宝宝辅食食谱）
发布时间：2022-07-12 01:20:33轩辕光萍来源：
导读大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。五个月宝宝辅食食谱20款，五个月宝宝辅食食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1.蜂蜜南...
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。五个月宝宝辅食食谱20款，五个月宝宝辅食食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.蜂蜜南瓜泥
材料：南瓜100克、蜂蜜1茶匙。
做法：将南瓜洗净，去皮，去瓤，去籽，切片，然后用勺子将蒸熟的南瓜片压成泥状。用手将南瓜泥轻轻攒成小球，然后淋上蜂蜜再吃。
营养：南瓜含有丰富的胡萝卜素，可以保护眼睛，提高人的免疫力。
2、红枣鸭肝泥
材料：红枣10颗，鸭肝30g，姜片。
做法：红枣10枚洗净，去皮去核，浸泡30分钟，鸭肝洗净，去筋切片，入锅蒸40分钟。然后将红枣、鸭肝压成泥，倒入蒸好的鸭肝渗出的鸭肝汤里。
营养：鸭肝富含铁元素，宝宝适当食用可以补充丰富的铁元素，预防贫血。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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