预防流感的方法（预防流感小方法）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。预防流感的方法，预防流感小方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、乍暖还寒的时候，也是流感流行的高峰期。当然，我们最希望的是堵住“病毒”，不让它侵入宝宝的身体。这就需要妈妈们从以下五个方面着手：1。及时接种流感疫苗接种是抵抗流感病毒最简单有效的方法。流感疫苗虽然不能覆盖所有流感病毒，也不能100%保证受种者不会受到流感病毒的攻击，但可以大大降低患流感的概率，即使得了流感，也能缓解症状。值得注意的是，流感疫苗需要每年接种，接种时间一般为每年的10月至12月。美国儿科学会(AAP)发布的《2016~2017儿童流感的预防与控制建议》指出，疫苗仍是预防流感最重要的途径，年龄6个月的人群每年应接种季节性流感疫苗。

2、2.提高宝宝免疫力提高宝宝自身免疫力是预防流感的重要措施。父母应该给婴儿穿合适的衣服。根据气温的变化和室内外温差，及时给宝宝增减衣服。衣服不要穿太多，当然也不要穿太少，否则会造成宝宝抵抗力的下降。平时也要注意带宝宝进行适当的运动。3.饮食营养要均衡。注意避免摄入过多的高热量、高蛋白、高糖分的食物。宝宝肠道负担过重，会导致抵抗力下降。注意蔬菜、水果、肉类、谷物等的摄入。在季节，以免出现偏食。另外，每天喝适量的白开水有助于身体排泄和血液循环。4.保持空气流通病毒在潮湿不流通的环境中更容易传播。平时家里要经常打扫卫生，经常通风，让宝宝养成勤洗手的好习惯。5.避开人群密集的地方，远离病毒源头。流感传染性很强，传播很快。流感高发期尽量避免带宝宝去人多的商场、游乐场、菜市场等场所。此外，禽流感病毒会寄生在鸟类身上，传播给人类，人感染后症状严重，死亡率高。因此，在流感高发季节，必须避免与鸟类尤其是活禽的“亲密接触”。不慎被抓，及时治疗是关键。虽然预防措施可以降低宝宝感染流感的几率，但流感病毒太猛，不被感染是必然的。如果发现宝宝有流感症状，不要犹豫带宝宝去医院。流感是一种急性传染病，容易引起肺炎等并发症，一定要及时给宝宝治疗。而且宝宝得了流感后，要注意与他人隔离，尤其是家里有两个宝宝的，一定要特别注意！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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