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什么汤补肾益气（什么汤补肾补气血）
发布时间：2022-07-11 19:48:14甘之梦来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。什么汤补肾益气，什么汤补肾补气血很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！以下几个汤可以补肾...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。什么汤补肾益气，什么汤补肾补气血很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
以下几个汤可以补肾、补气血：
1.莲藕赤小豆鸽子汤能养血滋阴补肾。
2、莲藕、黑豆、鲶鱼，能调益阳、养血滋阴。
3、无花果红豆生鱼汤，能滋阴润燥，补气益肺。
4.红枣南瓜汤具有补肾健脾、生津止渴的功效。
5.枸杞、红枣、乌鸡汤有滋补肝肾、温中益气的作用。
6.当归鲫鱼汤具有健脾利尿、健脾补肾的功效。
同时，食疗也可配合中医按摩穴位，促进补肾和气血，如按摩雪海穴、三阴交穴、足三里穴、关元穴等。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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