中药如何保存在家（中药如何忌口）

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1、中医很讲究吃中药，讲究饮食和禁忌。下面是一些关于禁忌的常识。

2、第一，忌寒。冷食，寒凉易刺激胃肠道，不利于胃肠道对药物的吸收。尤其是在治疗一些虚寒性疾病时，多为具有温经通络、散寒除湿、健脾暖胃功效的中药。要避免冰的食物和饮料，凉茶和冷汤。各种水果都属于生冷的范畴。

3、第二，避免尖酸刻薄。辛辣食物，性温燥，容易伤津。在服用清热解毒、滋阴生津、滋阴凉血等中药期间，应避免葱、蒜、辣椒、香菜、蒜苔、羊肉、狗肉等辛辣食物。

4、第三是忌油腻。油腻食物，又粘又腻，容易助湿生痰。而且油腻食物与药物的混合会阻碍胃肠道对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。尤其是脾胃虚弱、痰湿较重的患者，对于高血压、冠心病、高血脂、肥胖的患者，更需要避免动物脂肪、红烧肉等脂肪性的东西。

5、第四，忌浓茶。吃中药一般不要喝浓茶，因为茶叶中含有鞣酸，会影响中药有效成分的吸收和疗效。对于平时习惯喝茶的人，最好在服药两小时后喝茶。

6、五是忌萝卜。因为萝卜有消食破气的作用，特别是服用人参、黄芪等滋补中药时，吃萝卜会削弱人参的滋补作用。

7、实践证明，禁忌是合理的。因为蔬菜、水果、肉类等。我们平时吃的那些都有各自的性质，它们可以对疾病的发生发展和药物的治疗效果产生一定的影响。如清代张行云在《调疾饮食辨》中说：“病人饮食以养胃气，促药性。所以，吃得合适是药饵的帮助，吃得不合适是药饵的敌人。”

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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