晚上睡觉磨牙怎么办小妙招（晚上睡觉磨牙怎么办）

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1、夜磨牙的病因比较复杂，有牙列不齐、咬合不稳、体内寄生虫等。目前认为与精神、情绪、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。

2、建议先去口腔科做个磨牙症矫治器。不仅能起到立竿见影的保护牙齿和关节的作用，而且还有一定的治疗效果，尤其是对于咬合不正引起的磨牙症。否则，牙齿磨损进一步加重会出现冷、热、酸、甜、过敏反应等严重症状，对患者的进食造成很大影响，从而影响身体健康。

3、在制作夜磨牙矫治器时，可以仔细分析病因，对症治疗。

4、有以下措施可供参考：

5、(1)怀疑肠道寄生虫的孩子可以尝试驱虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动，刺激肠壁。建议在专业医生的指导下驱虫。(2)养成良好的生活习惯：尤其是孩子睡前不要做剧烈运动，以免过于兴奋。成年人吃饭要注意不要吃太饱。(3)现代人生活节奏快，必要时可在睡前口服安定等药物，缓解工作压力，消除紧张。(4)如有明显的牙列不齐，应进行规范的正畸治疗。同时，放弃单边咀嚼、咬铅笔等不良习惯。这些都是对缓解磨牙症症状有直接帮助的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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