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头发干枯毛躁怎么保养（头发变白的主要原因是什么）
发布时间：2022-07-11 02:05:20黄才柔来源：
导读大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。头发干枯毛躁怎么保养，头发变白的主要原因是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。头发干枯毛躁怎么保养，头发变白的主要原因是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、也可以自己做黑发药膳。
2、比如取何首乌50g，加水煎煮，去渣，加入一杯白米、适量冰糖、红枣，煮成何首乌粥。
3、其次，要学会缓解情绪，保持平和的心态，缓解自己的压力。
4、当然，注意养成良好的生活习惯，避免不良生活习惯导致头发过早花白而引发的疾病也很重要。
5、比如不要湿头睡觉，因为湿头睡觉容易受寒，导致白发。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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