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来月经喝红糖水有什么好处和坏处（来月经喝红糖水有什么好处）
发布时间：2022-07-10 22:12:11项天茂来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。来月经喝红糖水有什么好处和坏处，来月经喝红糖水有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。来月经喝红糖水有什么好处和坏处，来月经喝红糖水有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
经期喝红糖水有以下好处：
1.红糖水可以补充能量，因为来月经的时候，你或多或少会觉得累。补充能量后，你会精力充沛，工作和生活质量也会提高。
2.喝红糖水可以让经血更顺畅的流出，减缓经期小腹的不适。如果有痛经，喝红糖水也可以缓解痛经症状。
3.如果在红糖水中加入几片生姜，会有散寒暖宫的效果。
经期每天喝一碗热的红糖水，可以帮助你安全度过经期，减轻经期的不适症状，但是糖尿病患者不能喝红糖水。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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