来月经可以洗直头发吗（来月经可以洗头吗）

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1、月经是女性的生理特征。

2、经期保健关系到女性的生殖健康，需要引起女性的重视。

3、一般来说，经期可以洗头。

4、但需要注意的是，在月经期，女性的生理代谢会有短时间的变化。

5、月经期，身体的抵抗力通常会稍有减弱，身体的抗寒能力降低。

6、所以这个阶段要避免感冒，以免上呼吸道感染。

7、此外，部分患有其他妇科疾病的女性，可能会出现月经量增加、经期延长，甚至出现继发性贫血、头晕、乏力等症状。

8、这种情况下，患者的防御能力明显下降，需要更加注意御寒保暖。

9、所以建议经期洗头。

10、首先，你要注意头发的温度。

11、选择合适的水温是关键。

12、建议以接近自己体温的温度为最佳。

13、其次需要保暖，避免风寒。

14、在最后的月经期，可以适量吃一些补气补血的东西，进一步增强身体的抵抗力。

15、所以经期可以洗头，但是要注意保暖防寒，避免感冒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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