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老是感觉眼睛很疲劳怎么办（感觉眼睛很疲劳怎么办）
发布时间：2022-07-10 14:35:36申河志来源：
导读大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。老是感觉眼睛很疲劳怎么办，感觉眼睛很疲劳怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。老是感觉眼睛很疲劳怎么办，感觉眼睛很疲劳怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、首先，要减少近距离用眼，尤其是近距离使用电子设备。电子设备会发出过量的蓝光，这是诱发眼睛疲劳的主要因素。减少使用会减少疲劳。
2、其次，可以使用人工泪液的药液来缓解眼睛的干涩和疲劳，比如透明质酸钠或者聚乙烯醇，不舒服的时候可以适当使用。
3、最后，如果平时不得不使用手机、电脑等电子设备，可以考虑戴防蓝光眼镜。在使用电子设备时佩戴它们也可以缓解眼睛疲劳。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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