钟老给高血压患者的建议（给2期高血压患者的建议）

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1、收缩压在160到179毫米汞柱之间。

2、舒张压在100-109mmHg之间。

3、建议

4、建议通过改变生活习惯和干预降压药，合理有效地控制2期高血压。

5、对于患有2期高血压和/或多种危险因素、靶器官损害或临床疾病的人，初始治疗往往需要应用两种低剂量的抗高血压药物。联合应用两种不同机制的降压药不仅可以增加降压效果，还可以减少不良反应和不良反应的程度。对于危险因素、靶器官损害和并存的临床情况，要进行风险评估和分层，对所有可逆的心血管危险因素，如吸烟、肥胖、异常脂蛋白血症或糖尿病等进行干预，妥善处理并存的临床情况。如需停药或调整药物，应在医生指导下进行。

6、在用药物治疗2期高血压的同时，要改变自己不健康的生活方式，消除不利于身心健康的行为和习惯。此外，一般的体力活动可以增加能量消耗，降低血压，改善糖代谢。因此，每天适度的体力活动是可取的。具体用药要根据临床医生的诊断。

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