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慢性胃炎的饮食调养（慢性胃炎的饮食调养）

发布时间：2022-07-10 05:20:27溥雯宇来源：

导读大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。慢性胃炎的饮食调养，慢性胃炎的饮食调养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、慢性胃炎...

大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。慢性胃炎的饮食调养，慢性胃炎的饮食调养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、慢性胃炎是临床上的常见病和多发病。很多人都得过这种病，要知道除了正规的治疗，还要预防复发，还要注意饮食。“三分七分”是指胃病患者的自我保健非常重要。那么对于慢性胃炎患者来说，应该如何注意饮食呢？

2、首先，注意饮食行为，即注意饮食规律，少食多餐，避免暴饮暴食；早餐要饱，中餐要好，晚餐要少；“睡觉前尽量少吃，直到你有一个完整的晚餐。饭后慢走30分钟左右，可以促进消化。”饭后走百步，活到九十九。“饭后散步对慢性胃炎患者有好处。

3、其次，注意饮食结构和质量。吃易消化、高蛋白、低脂肪、低盐的饮食；少吃刺激性食物；如酸、辣、变味、发臭、变质的食物，尽量少吃；少吃油炸食品；少吃不易消化的食物，如南瓜、土豆、糯米、坚果(花生、栗子等。);少喝浓茶、咖啡、酒；

4、食疗，针对不同体质，可用于调养；脾胃虚弱者，可用党参、茯苓、白术、瘦肉熬汤，每周1-2次；湿气重者，可将糯米、山药、冬瓜放入瘦肉汤中煮，每周1-2次；如果天热容易上火，可以用茯苓保护鸭汤。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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