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辅食何时添加(添加辅食需把握最佳时机)
发布时间:2022-07-09 13:48:09花鸣真来源:
大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。辅食何时添加,添加辅食需把握最佳时机很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
母乳是婴儿最好的营养。完全可以满足四个月前宝宝的生长发育需求。通常在宝宝1-3个月大的时候,只需要喝少量的蔬菜汁和果汁来补充一定的维生素,不需要任何辅食。其实很多宝宝都不能适应过早给他们添加辅食。
过早添加辅食(在4个月前)的不利影响:
1、引起上吐下泻,因为宝宝没有能力消化添加的辅食;
2.辅食可能代替母乳,导致婴儿营养素摄入不足;
3.也可能出现喂食过量,婴儿可能超重。
学习辅食对宝宝来说是一种全新的尝试,不仅可以获得更多的营养,刺激牙齿和口腔的发育,训练咀嚼和吞咽功能,也是宝宝踏上新的成长阶梯的起点。
过晚添加辅食(在6个月后)的不利影响:
1、会导致婴儿不能获得必要的营养,阻碍生长发育,营养不良和微量营养素缺乏;
2.不利于促进成长和发展潜力;
3.影响了锻炼宝宝口腔肌肉和舌头的机会,不利于日后语言发育和培养良好饮食行为的重要过程;
4.可能出现偏食、挑食、拒食等饮食行为问题;学习成绩、人际交往、社会行为等社会适应能力都可能受到影响。
把握好最佳添加时机。
一般4-6个月的宝宝就可以添加辅食了。混合或人工喂养的宝宝,4个月后可以添加辅食,纯母乳喂养的则更晚。但每个宝宝的生长发育不同,个体差异不同,添加辅食的时间不能一概而论。以下信息供家长参考:
1.宝宝体重是否够,发育是否成熟,伸舌反射是否消退。
你需要有出生时两倍的体重,至少6公斤。婴儿可以控制头部和上半身,仰卧或仰卧,胸部可以立起来,头部也可以立起来。婴儿可以通过转头、前倾、后仰等方式表示想吃或不想吃。这样就不会发生强行喂食的情况。很多家长发现,刚给宝宝喂辅食的时候,他经常把刚喂进嘴里的东西吐出来,以为宝宝不喜欢。其实宝宝吐舌头的表现是一种本能的自我保护,叫做“吐舌头反射”,表示还没到喂辅食的时候。伸舌反射通常在4个月左右消失。如果在辅食消失之前就坚持喂辅食,不仅会让父母感到沮丧,还会让宝宝感到不开心,不利于良好饮食习惯的培养。
2.宝宝食物不足想吃吗?
比如婴儿可以一觉睡到天亮,现在却经常半夜哭闹,或者睡眠时间越来越短;母乳喂养次数增加到每天8-10次或1000ml配方奶,但宝宝还是饿,一会儿哭,一会儿想吃。当宝宝在6个月左右有加速生长期时,是开始添加辅食的最佳时机。宝宝是否有想吃东西的行为。如果别人有兴趣在他旁边吃饭,他甚至可能会抢你的勺子和筷子。如果婴儿把手或玩具放进嘴里,说明他对吃东西感兴趣。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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