怎样预防中风方法（怎样预防中风）

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每年脑卒中死亡率为116 ~ 142例/10万人口，在许多地区居死亡原因之首。中风后幸存的患者中，约60% ~ 80%有不同程度的残疾，严重影响了正常生活。而且1/4 ~ 3/4有中风病史的患者可能在2 ~ 5年内复发，不仅给患者带来巨大痛苦，也给无数家庭和社会带来巨大负担。

哪些人容易中风：

1.高血压：是脑卒中的危险因素，80%的脑卒中患者有高血压病史。

2.心脏病：冠心病常伴有脑动脉硬化。

3.糖尿病：约10% ~ 30%的脑卒中患者有糖尿病。

4.脑动脉硬化：中风的基础。

5.其他：颈椎病、妊娠分娩、年龄、性别、肥胖、吸烟饮酒、急躁、气候、季节都是危险因素。

怎样预防中风：

1.高血压是脑卒中最危险的因素，高血压的防治是脑卒中预防的中心环节。

2.控制和减少短暂性脑缺血发作是预防脑卒中的另一个关键环节。一旦发生小中风，应立即给予全身治疗，以避免完全中风。

3.注意中风的先兆。当发现头晕、头痛、四肢麻木、嗜睡、性格异常时，应采取治疗措施，避免中风的发生。

4.消除中风的诱发因素，如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等。

5.及时治疗可能引起中风的疾病，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂、肥胖等。

怎样预防中风：的重现

1.患者及其家属应掌握一些脑血管病防治的基本知识，了解脑卒中的危险因素和诱发因素，了解一些相关药物的用法、疗效和副作用；学习中风后遗症的护理和康复方法等。

2.减少焦虑，加强康复锻炼。

3.定期检查身体，控制中风的危险因素，如高血压、高血脂、糖尿病、心脏病等。

4.坚持服用一些活血化瘀，改善微循环，提高脑功能的药物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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