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脱发吃维生素b2还是复合维生素b（脱发吃维生素B2还是B6）
发布时间：2022-07-09 04:54:10郑波瑶来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。脱发吃维生素b2还是复合维生素b，脱发吃维生素B2还是B6很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。脱发吃维生素b2还是复合维生素b，脱发吃维生素B2还是B6很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一般脱发分为脂溢性脱发和干性脱发，脱发的原因比较复杂，主要包括遗传、营养不均衡和内分泌失调。通常脂溢性脱发患者可以服用维生素B2和维生素B6，而干性脱发一般不需要维生素B2和维生素B6，多通过补充一些维生素B和C，或者调整生活习惯来改善。
1.脂溢性脱发：脂溢性脱发患者可以遵医嘱服用一些维生素B2和维生素B6，因为这两种维生素都可以去除头皮油脂。服用一段时间后，可以有效控油，减少油脂堵塞毛孔导致的脱发。同时也可以遵医嘱吃一些核桃、黑芝麻、黑豆等食物，对脂溢性脱发也有一定的缓解作用；
2.干性脱发：干性脱发通常是体内维生素缺乏引起的。这时候可以遵医嘱服用一些复合维生素或维生素C，补充体内维生素的不足。生活中也要避免吃辛辣油腻的食物，保证充足的睡眠，缓解脱发。
维生素只是起到一定的缓解脱发的作用，但患者需要找出脱发的原因，并根据脱发的原因对症治疗，才能有效缓解脱发的发生。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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