怀孕吃百香果宝宝很白（怀孕吃百香果好吗）

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孕妇孕期吃百香果比较好，主要有以下几点：

1.因为大部分女性在孕期都有便秘，适量食用百香果可以预防便秘；

2.吃百香果有助于补充体内的钙，因为百香果含有较多的钙，可以补充孕妇体内的钙，防止胎儿缺钙，也有利于胎儿的生长发育；

3.吃百香果可以补充孕妇的营养，因为百香果含有蛋白质、维生素等成分，还可以起到增加免疫力的作用。

鼓励孕妇在孕期多吃新鲜水果，可以促进胎儿的发育，对孕妇的健康也有好处，但不要吃西瓜等寒性水果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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