预防痔疮复发有哪些方法呢（痔疮预防有哪些最佳方法）

大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。预防痔疮复发有哪些方法呢，痔疮预防有哪些最佳方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

诱发痔疮的原因有很多，但临床证明，最突出的是排便时间长。蹲厕所超过3分钟就会导致痔疮的形成，严重程度也是由时间长短决定的。所以长时间蹲着的人，大多大便干燥，要尽早调整饮食或服药，养成按时排便的习惯。

坐马桶太久会直接导致直肠静脉曲张，淤血会形成静脉团(医学上叫痔疮)。有些人喜欢蹲厕所排便的时候看报纸。他们不讲卫生。如果他们看到精彩的剧情，放空之后就起不来了。长此以往，长期挤压直肠静脉自然会诱发痔疮。

目前，预防痔疮的最好方法是：

1.若每次排便时间超过3分钟，应逐渐控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内，一、二期痔疮可自行恢复)。

2.司机、孕妇和倒班工人每天早上和下午做10次提肛。

3、习惯性大便干燥，每天饭后吃三至五次白菜心(每小时一次)。

4.如果排便后不能及时洗澡，蹲厕所前，可将柔软的多层(24 cm)卫生纸夹在肛门内(半小时后取出)。这样，在行走时，直肠静脉就能迅速主动地恢复，正常回归。

以上四种方法，如果结合预防，是远离痔疮的最佳捷径。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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