按摩心脏缓解胸闷气短心慌（心慌气短按摩什么地方）

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1、心慌气短可以按摩人体的一些穴位。常用的穴位有内关穴，内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上两寸，即掌长肌肌腱和桡侧腕屈肌腱之间的距离，也就是手掌中部这两个肌腱之间的距离。

2、还有三阴交穴，在内踝尖上方三寸，也就是四横指的距离。这里压着一块叫胫骨的骨头，三阴交穴位于胫骨后缘，靠近骨缘凹陷处。还有通里穴，位于前臂掌侧，腕横纹上方一寸处。它是尺侧腕屈肌腱的径向边缘，即手掌上最内侧肌腱的外缘。从解剖学的角度来说，靠近小指的一侧叫内缘，靠近拇指的一侧叫外缘。

3、还有神门穴，也是位于腕部，在腕部掌横纹尺侧端，也就是内端，小指附近，尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷处，也就是张恒文最内侧肌腱的外缘。此外，还有一些耳穴也可以缓解心慌气短，包括心穴、神门穴、皮质下穴、胸区、交感神经穴等。

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