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缺钙的危害大不大（缺钙的危害有什么呢）

发布时间：2022-07-08 08:48:12慕容壮美来源：

导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。缺钙的危害大不大，缺钙的危害有什么呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、其实缺钙的...

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。缺钙的危害大不大，缺钙的危害有什么呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、其实缺钙的问题是普遍存在的。

2、很多人觉得自己身体很好，但是体检的时候都有缺钙的问题。

3、缺钙危害很大，尤其是长期缺钙，后果严重。

4、缺钙的危害1。

5、缺钙可能会导致儿童夜间哭闹。

6、如果孩子缺钙，睡眠可能会受到影响，晚上可能会出现夜哭。

7、对于一岁以下的宝宝，一般建议吃母乳。

8、如果没有母乳，应该吃牛奶，配合适当的辅食，并补充足够的钙。

9、否则可能会出现佝偻病和软骨病。

10、2.缺钙可能导致青少年发育不良。

11、青少年处于发育期，对钙的需求量比较大。

12、这个时期一定要注意补钙，否则可能会导致发育迟缓。

13、无论是骨骼、牙齿还是视力，都需要钙来维持正常功能。

14、而且青少年如果缺钙，会出现注意力和记忆力差的问题。

15、3.缺钙可能导致成人免疫力下降。

16、缺钙还可能导致人的免疫力下降，因为我们的身体每天都需要大量的营养物质来维持正常运转。

17、其中任何一项缺失，都会对机体免疫力产生不利影响。

18、尤其是年龄越来越大，缺钙会诱发各种严重的疾病。

19、4.缺钙容易导致中老年人身体机能已经处于“下坡路”的各种疾病。

20、此时如果缺钙，可能会引起腰酸背痛、骨质疏松、骨质增生，甚至引起呼吸系统、血液系统、心血管系统、神经系统、免疫系统的问题，还会诱发内分泌系统、泌尿系统、消化系统的问题。

21、65岁以上的人平衡能力差，容易摔倒。

22、如果缺钙，他们容易骨折。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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