焦虑心理解决办法（焦虑如何治疗）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。焦虑心理解决办法，焦虑如何治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病人：我很久以来一直担心生意上的情况，担心儿子在部队的身体状况。我压力很大。我总是担心问题，导致我失眠等等。我想知道我属于哪种精神疾病。同时，我想知道是否有必要去医院看病，同时，我想了解一下收费情况。

2、泸州医学院附属医院精神卫生中心张涛：每个人都会有焦虑，但大部分是现实焦虑。焦虑程度与实际情况相符，持续时间不会太长，焦虑程度往往不会太重，特别是对工作、学习、生活没有严重影响。如果是过度的，远远超出现实的，不合理的，那就是病理性焦虑，是心理异常的普遍现象，所以你应该去精神病医院的精神科(或者心理咨询治疗科)或者综合医院就医。它通常需要药物和心理治疗。目前药物种类很多，效果一般都不错。心理治疗的方法很多，经常选择认知行为疗法。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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