冬季皮肤瘙痒怎么办吃什么好（冬季皮肤瘙痒怎么办）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。冬季皮肤瘙痒怎么办吃什么好，冬季皮肤瘙痒怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、很多人，尤其是老年人，入冬后皮肤发痒，就不停地挠啊挠，希望能止痒。

2、众所周知，越挠越痒，越挠越多，形成恶性循环，导致瘙痒久久不能治愈。

3、那么，冬天，人的皮肤为什么会痒呢？这是因为冬天，尤其是北方，气候干燥，空气湿度低，缺少水分。

4、人的皮肤在干燥的环境下容易缺水。

5、以及老年皮炎湿疹患者的皮肤本来就干燥，皮肤屏障功能有问题，容易失水。

6、也就是说，老年人或者患有皮炎湿疹的人，皮肤的锁水功能已经很弱了，加上外界气候干燥，很容易失水。

7、当皮肤缺油缺水时，就会出现瘙痒。

8、皮肤瘙痒后，很多人下意识地去挠。

9、但是挠不仅不能止痒，反而会给我们的大脑中枢系统发出一个错误的信号，这个皮肤出问题了，所以我们会发出各种炎症因子来“抗炎”。

10、这样一开始没有炎症的皮肤反而会有炎症。

11、另外，反复挠会破坏我们的皮肤屏障功能，使水分流失更加严重，从而加重瘙痒症状。

12、所以“痒-挠”是一个恶性循环。

13、那么冬天的时候，皮肤痒怎么办？告诉大家一个“九字真言”:少洗澡，多涂油，不挠。

14、少洗澡就是每天不洗澡。

15、一周洗一两次，最多三次。

16、洗的时候不要用沐浴露，也不要用力搓。

17、摩擦会破坏皮肤的油膜，皮肤会越来越干。

18、多涂点油。

19、每天晚上要涂一些身体乳、润肤霜等油性护肤品，保持皮肤湿润。

20、也可以涂凡士林甚至橄榄油。

21、什么？想推荐一个品牌？为了避嫌，这里不推荐具体品牌。

22、有需要的可以私信我。

23、不过可以稍微推荐一下，冬天用含神经酰胺的润肤霜比较好。

24、冬天不要挠皮肤。

25、不要着急，也不要挠。

26、如果痒得厉害，忍不住去挠，可以在手上涂点乳液或药膏，轻轻摩擦痒的部位。

27、这样不仅能止痒，还能起到护肤的作用。

28、有人会说：晚上好痒，睡觉都挠皮。

29、怎样才能做到“不挠”？如果有，说明你的痒够吃药了。

30、睡前吃一颗抗过敏的药，可以止痒，睡个好觉，保证自己睡个安稳觉。

31、记住这九个字，做好护肤，冬天一定能远离皮肤瘙痒！。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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