亚健康症状主要表现为哪几种（亚健康的常见表现与症状）

大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。亚健康症状主要表现为哪几种，亚健康的常见表现与症状很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、(2)脱发、斑秃、过早秃顶。

2、每次洗头都会掉很多头发，这是工作压力和精神压力造成的。

3、(3)经常上厕所。

4、如果你在30岁到40岁之间，排泄量超过正常人，说明你的消化系统和泌尿系统开始衰退。

5、(4)性能力下降。

6、中年人腰酸腿痛早发，男性性欲减退或阳痿，女性过早闭经，都是身体全面衰退的最初征兆。

7、(5)记忆力减退，开始忘记熟人的名字。

8、(6)心算能力变差。

9、(7)做事带着后悔，烦躁，易怒，悲观，很难控制自己的情绪。

10、(8)注意力不集中，注意力集中的能力越来越差。

11、(9)睡眠时间越来越短，醒来也不觉得累。

12、(10)想做一件事时，不知什么原因心不在焉，脑子里满是想法，难以集中注意力。

13、(11)什么都不喜欢，易怒，容易生气。

14、(12)处于敏感、紧张状态，对某人、某地、某事或某物感到恐惧和回避。

15、(13)我对自己的作息被打乱感到不快，总想恢复原状。

16、想一想，检查一下做了什么，想出了什么，我为这种重复感到苦恼。

17、(14)我有某种不适或疼痛，但医生查不出问题，但我还是不放心，总想着它。

18、(15)很苦恼，但不一定知道自己为什么苦恼；经常做其他事情也不能分散你对烦恼的注意力，这意味着你似乎无法摆脱烦恼。

19、(16)整天情绪低落，心情沉重，郁郁寡欢，在工作、学习、娱乐、生活中提不起精神和兴趣。

20、(17)容易疲劳，或无缘无故地感到精力和体力不足。

21、(18)害怕与人交往，厌恶人多，在人前缺乏自信，感到紧张或不舒服。

22、(19)心情不好的时候会晕倒，控制不了自己的情绪和行为，甚至突然说不出话，看不清东西，憋气，肌肉抽搐等。

23、(20)感觉别人都不好，别人都不理解你，都在嘲笑你或者和你作对。

24、事发后，我能觉察到。

25、看来我事件太多了，一直卡在死胡同里。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！