心肾不交是什么导致的（心肾不交是什么意思）

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心肾不和是指心阳与肾阴的生理关系异常，如肾阴不足或心火失调，两者失去协调。多为肾阴亏损所致，阴精不能遗传，所以心火亢奋，由衰所致。心在上焦，属火；肾在下焦，属水。心阳降于肾，能温补肾阳；肾之阴升至心，可养心之阴。正常情况下，心火和肾水相互消长，相互协调，相互沟通，保持动态平衡。

肾不和的原因：根据中医五行学说，心属火，肾属水，心火必下于肾，肾水不寒；肾水必须在心里，这样心火才不会太高，这叫心肾相交，或者说水火结合。如果你患有慢性病或过度思考，抑郁和过度活跃，你会感到不安。肾水失，阴液失，或用肾过度，会引起腰酸、头晕、健忘(脑髓由肾滋养)。而且肾阴不足，肾阳相对亢盛，会出现手心发热、咽喉口干、舌红等假(虚)热。

心火释放肾水，肾水助心火，使肾水不寒，心火不高，则水火相济，心肾相交。肾水不足，心火失健，心火过高，或心火独炽，肾耗于暗，以致肾水不足于下，心火过高，心肾不相通。

1.久病伤阴；

2.用肾过度；

3.想太多；

4.外感发热。

心力衰竭的症状这种疾病的特点是肾阴虚，心火过旺。临床表现为：心烦、失眠、心悸、头晕、耳鸣、健忘、五心烦热、咽干口燥、腰膝酸软、遗精白带、舌红、脉数、失眠多梦、心烦遗精。多见于神经症和慢性病人或亚健康者。

本病应与心火亢盛相区别，心火亢盛只表现为心烦失眠等心火亢盛症状，无肾阴虚症状。这种病有心火亢盛，肾阴虚的症状。

日常预防

1.如果是心肾不和导致的严重失眠，要保持环境安静，保持室内清洁，保持温湿度适宜。

2.平时保持阴部清洁干燥。裤子要宽，不要太紧。晚上睡觉不能让阴部太暖。

3.未婚男青年手淫，往往是心肾不交导致遗精的原因。尽量戒掉手淫的坏习惯。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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