您现在的位置是：首页 > 精选问答 >正文
顽固性失眠有什么好的治疗方法（顽固性失眠的原因分析及治疗对策）
发布时间：2022-07-07 15:50:28费和剑来源：
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。顽固性失眠有什么好的治疗方法，顽固性失眠的原因分析及治疗对策很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、在失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，与继发性失眠相比，其治疗难度更大。
2、顽固性失眠往往是由心理因素引起的。
3、临床表现为入睡困难和睡眠维持困难，白天易疲倦，晚上越想尽快入睡，越难入睡，加重心理冲突，产生焦虑、情绪不稳定和过度担忧。
4、有意识的疼痛导致失眠，形成恶性循环。
5、失眠作为一种症状，相当普遍。
6、中国学者推测人群中的发病率约为10% ~ 20%。
7、其实失眠并不是一个孤立的症状。
8、如果是顽固性长期失眠，80%可能是焦虑症引起的。
9、一些心理学研究发现，顽固性失眠主要是由失眠者对入睡、睡眠质量、睡眠时声音干扰、早醒等现象的过敏情绪反应、过度焦虑和紧张引起的。
10、据临床资料显示，97%的顽固性失眠为焦虑性失眠和抑郁性失眠。
11、焦虑往往是男性失眠的第一原因；抑郁症通常是女性失眠的首要原因。
12、男性的焦虑主要来源于事业、责任和竞争压力；女性的抑郁症往往发生在青春期、妊娠期和更年期。
13、有焦虑抑郁倾向的失眠患者，一定要把失眠作为焦虑抑郁的一种症状，系统地用抗焦虑、抗抑郁的药物进行治疗。
14、焦虑和抑郁的症状一缓解，他们的睡眠自然就会改善。
15、单纯依靠安眠药控制失眠，不仅不能有效消除失眠，还会使患者本身并不严重的焦虑抑郁倾向发展成痛苦的焦虑症。
16、消除顽固性失眠的有效方法不是控制而是治疗；治疗失眠的正确方法不仅要对症下药，还要消除病因。
17、今天如果用抗焦虑抗抑郁药治疗，可以摆脱几十年甚至一辈子的失眠，省下几十年甚至一辈子的安眠药。
18、我们为什么不做呢？。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签：
猜你喜欢
- 4月15日疫情最新消息浙江金华婺城区发布1例新冠肺炎病毒阳性感染者活动轨迹
- 4月25日疫情最新消息浙江省江山市发现1例新冠肺炎无症状感染者活动轨迹公布
- 今日最新消息济南13日新增本土阳性感染者全部为集中隔离点筛查发现 社会传播风险低
- 脚趾侧面长了个硬疙瘩艾灸（脚趾侧面长了个硬疙瘩怎么回事）
- 4月疫情最新消息奋战在信阳抗疫一线的他期待有机会来洛阳沉浸式赏花
- 4月疫情最新消息滨海新区这些地方开展核酸检测
- 4月21日疫情最新消息北京昨日新增1例本土确诊病例
- 4月疫情最新消息春暖花开争朝夕——黑龙江统筹疫情防控和经济社会发展一线见闻
- 老人脚肿肚子水肿能活多久（老人脚水肿还能活多久）
- 战战兢兢如履薄冰出自于哪里（战战兢兢如履薄冰出自于什么地方）
最新文章
- 顽固性失眠有什么好的治疗方法（顽固性失眠的原因分析及治疗对策）
- 正常肝功能检查报告（读懂肝功能检查报告）
- 中医治疗癌症案例真实故事（中医治疗癌症的方法）
- 神奇公司在哪里（关于神奇公司在哪里的介绍）
- 开火是什么字（是什么意思）
- 拔地而起是什么意思（拔地而起解释）
- qq好友隐藏标识全部图片（qq好友印象图案大全）
- 集中的反义词（集中意思相反的词语）
- 咕噜小天使攻略第二期（咕噜小天使攻略）
- 郭沫若简介及作品（详细介绍郭沫若简介及作品）
- 洛克王国多西绝版了吗（洛克王国多西厉害吗）
- 黄凯芹最好听的十首歌（黄凯芹介绍）
- 腋臭最新治疗方法（腋臭的综合治疗方式）
- 天之痕（云冈石窟）
- 姜武个人资料简介（姜武资料有哪些）
- 退烧的方法怎么做（退烧的方法）
- 隆鼻修复手术后怎么快速消肿（隆鼻整形后最有效消肿方法及注意）
- 不是黄钻怎么装扮空间（不是黄钻如何装扮空间）
- 体彩排列3走势图（关于体彩排列3走势图的介绍）
- 不同月龄宝宝辅食安排（不同阶段的宝宝辅食计划时间表超全的）
- 甲沟炎最佳治疗方法是什么（甲沟炎治疗方法的优缺点）
- 今日oppo手机助手怎么使用教程（OPPO手机助手使用教程和常见问题）
- 哈斯高娃（关于哈斯高娃的介绍）
- 今日你是我的歌所有的孤独都随你而落歌名是