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产后康复有必要做吗最佳时间（产后康复有必要做吗）
发布时间：2022-07-07 08:55:30司壮子来源：
导读大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。产后康复有必要做吗最佳时间，产后康复有必要做吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。产后康复有必要做吗最佳时间，产后康复有必要做吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、怀孕期间由于胎儿的生长发育，孕妇的腹肌会分离。分娩时，阴道及周围盆底组织扩张，肌纤维拉伸或撕裂，导致盆底肌肉松弛。大部分在产后1-3个月内即可恢复正常，不需要康复治疗。但部分产妇盆底功能恢复较差，容易诱发器官脱垂、阴道壁膨出等并发症，也可能影响性生活。如果阴道壁膨出严重，可出现张力性尿失禁，笑咳后容易漏尿。这类产妇必须进行产后康复治疗。评估盆底功能性肌肉后，选择合适的治疗方案。
2、此外，产后短时间内应避免剧烈运动、重体力劳动、蹲下、大便通畅、大便干燥、腹压增加等。同时，不要过早性生活，注意均衡饮食，注意保暖，保持心情愉快，多休息，促进身体恢复。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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