抑郁症怎么办如何开导（抑郁症 怎么办）

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最常见的抑郁症是由心理和社会因素引起的；随着现代生活节奏的加快，人们的竞争意识越来越强，人际关系也越来越复杂和冷漠。客观的精神压力以及随之而来的心理冲击如上榜、失业、失恋、工作变动、家庭矛盾、离婚、失去亲人、经济损失等。都会导致人的抑郁。抑郁症的三个主要症状是抑郁、智力低下和运动抑制。抑郁就是不开心，总是难过，甚至悲观绝望。103010里整天愁眉苦脸，动不动就掉眼泪的林黛玉就是典型的例子。思维慢，就是有意识的觉得自己脑子不好，记不住东西，思考有困难。病人觉得自己脑子空空如也，傻傻的。运动抑制就是不爱活动，全身懒惰。慢慢走，少说话等等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。

具有上述典型症状的患者很少见。很多患者只有其中一两种，严重程度因人而异。抑郁、焦虑、失去兴趣、精力不足、悲观、自我评价低等。都是抑郁症的常见症状，有时很难和一般的短期不良情绪区分开来。这里有一个简单的方法：如果上述不适在早上很严重，在下午或晚上部分缓解，那么你更有可能患有抑郁症。这就是所谓的抑郁症的节律变化，白天重，夜晚轻。

抑郁症患者情绪低落，悲观厌世。严重的时候容易产生自杀的念头。而且由于患者的思维逻辑基本正常，自杀的成功率也高。自杀是抑郁症最危险的症状之一。据研究，抑郁症患者的自杀率比普通人群高20倍。社会上自杀的人可能有一半以上是抑郁症。有些不明原因的自杀者，生前可能患有严重的抑郁症，只是没有被及时发现。因为自杀只有在疾病发展到一定严重程度时才会发生。因此，对于抑郁症患者来说，疾病的早期发现和治疗非常重要。不要等病人自杀了才想到他可能得了抑郁症。很多抑郁症患者想到死来缓解痛苦。患者往往会有死亡的想法和行为，以此来结束疼痛、痛苦和困惑。

抑郁症主要表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减少。大多数病例仍有各种身体症状。大多数抑郁症患者都有身体和其他生物学症状，如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲不振和体重减轻。睡眠障碍突出，大多难以入睡。

抑郁发作时还会出现幻觉、人格解体、现实解体、强迫、恐怖等症状。老年患者由于思维联想显著延迟，记忆力下降，认知功能容易受到影响，出现抑郁性假性阿尔茨海默病。

轻度抑郁症常主诉头晕、头痛、乏力、失眠，易误诊为神经衰弱。后者发病前，有一定的心理社会因素，如长期紧张、用脑过度等。主要临床表现为与精神兴奋性有关的精神疲劳、紧张、烦恼、烦躁等情绪症状，以及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能障碍症状。自知力好，症状被动，求治心切。但抑郁症主要表现为情绪低落、思维迟缓、自卑、自我内疚、死亡愿望、生物学症状(如昼夜情绪、食欲下降、性欲减退等。).自知力往往丧失，不主动求医的患者是可以识别的。

隐匿性抑郁症是一种非典型抑郁症，主要表现为反复或持续的躯体不适和植物神经症状，如头痛、头晕、心悸、胸闷、气短、四肢麻木、恶心呕吐等。抑郁症常被躯体症状所掩盖，故又称抑郁症等位基因。大多数病人去其他科室而不是精神科。体检和辅助检查往往没有阳性表现，容易误诊为神经症或其他躯体疾病。对症治疗一般无效，抗抑郁治疗效果显著。

抑郁症的早期症状可能是：

1.抑郁程度不同，从轻度的不良情绪到悲伤、悲观、绝望。

2.失去兴趣是抑郁症患者的常见症状之一。

3.精力丧失、疲劳和虚弱。

4.自我评价太低。

5.患者处于显著的、持续的、全身性的抑郁状态，注意力难以集中，记忆力减退，大脑迟钝，思维受阻，行动迟缓，但也有部分患者出现不安、焦虑、紧张、烦躁。

6.消极悲观会产生强烈的自杀想法和行为。

7.躯体或生物学症状：抑郁症患者常出现食欲不振、体重下降、睡眠障碍、性功能障碍、情绪波动等生物学症状，这些症状较为常见，但并非每种情况都如此。

8.食欲不振，体重减轻。

9.性功能障碍。

10.睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2 ~ 3小时。醒来后就再也没有睡着，陷入悲伤的氛围。

11.昼夜变化：病人的情绪昼夜变化。或者早上陷入情绪低落，下午或者晚上好一点，能够进行简短的交谈和晚餐。日变化率约为50%。

抑郁症的治疗包括原发病的治疗、药物治疗、心理治疗、饮食调节、运动等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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