高血糖柚子可以吃吗（有高血糖可以吃柚子不）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。高血糖柚子可以吃吗，有高血糖可以吃柚子不很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、血糖高可以适量吃柚子。柚子是一种低血糖指数的水果。含有丰富的维生素、纤维素和微量元素，可预防心脑血管疾病。具有增强体质、促进脂肪消耗、促进钙铁吸收、美容养颜、紧致肌肤的作用。所以糖尿病患者可以适当食用。前提是要在血糖控制达标的基础上，在两餐之间少量使用。过量食用还会引起血糖升高。

2、如果吃柚子，就要相应减少主食的摄入，这样才能保证每天摄入的总热量不变。你应该监测吃柚子前后的血糖。除了柚子，糖尿病患者还可以选择青苹果、樱桃、猕猴桃等含糖量较低的水果食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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